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Qui je suis ?

Enseignante depuis près de 20 ans, j'aide les enfants et les adolescents à renforcer la conscience de leur corps, de leurs émotions ; maîtriser certaines difficultés ; renforcer leur confiance en eux ; diminuer la somatisation ; se calmer et se détendre.

J'accompagne les adultes dans la gestion du stress et des angoisses, les problèmes de sommeil, les changements de vie ou projets, la préparation à un examen médical ou à des compétitions sportives.

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